1. Úvod do Shilajitu
Shilajit, také známý jako "kamenný asfalt" nebo "černý asfalt", je přírodní surovina pro zdraví s dlouhou historií. Vyrábí se především v Himalájích a některých dalších specifických geologických oblastech.
2. Výživové složky Shilajitu
Bohaté minerály
Shilajit obsahuje velké množství minerálů, které jsou prospěšné pro lidský organismus, jako je železo, zinek, měď, hořčík atd. Tyto minerály hrají zásadní roli při udržování normálních fyziologických funkcí lidského těla. Například železo se podílí na syntéze hemoglobinu a zinek přispívá k normální funkci imunitního systému.
Kyselina huminová
Shilajit obsahuje vysoký obsah kyseliny huminové, která má antioxidační, protizánětlivé a imunitu posilující účinky. Snižuje oxidační poškození a chrání zdraví buněk.
Více aminokyselin
Obsahuje různé esenciální aminokyseliny pro lidské tělo, které jsou nepostradatelné pro růst, opravu a udržení normálních metabolických funkcí těla.
3. Zdravotní přínosy Shilajitu
Posílit imunitu
Různé živiny obsažené v Shilajitu spolupracují na stimulaci imunitního systému, zvýšení odolnosti těla a snížení rizika onemocnění.
Zlepšit anémii
Protože je Shilajit bohatý na minerály, jako je železo, má určitý zlepšující účinek na anémii z nedostatku železa. Může podporovat syntézu hemoglobinu a zlepšit schopnost krve přenášet kyslík.
Proti únavě
Pomozte tělu obnovit energii a snížit únavu.
Antioxidant
Antioxidační účinek složek, jako je kyselina huminová, může chránit buňky před oxidačním poškozením.
Podporujte trávení
Může mít určitý regulační účinek na trávicí systém.
IV. Jak používat zdravotní produkty Shilajit
Kapsle
Tobolky Shilajit jsou běžnou formou produktů zdravotní péče, které se pohodlně nosí a užívají. Obecně se doporučuje užívat podle dávkování na návodu k produktu, obvykle jednu až dvě kapsle denně.
Prášek
Prášek Shilajit lze přidat do vody, džusu nebo jiných nápojů. Upravte dávkování podle osobních potřeb, ale dbejte na rovnoměrné rozpouštění, aby nedošlo k ovlivnění chuti a absorpčního účinku.
Tablety
Tablety Shilajit jsou podobné kapslím a lze je užívat perorálně podle předepsaného dávkování.
Jemné cukroví
Dá se jíst přímo.
